貴方を癒すヒーリング講座

セルフヒーリング

セルフヒーリングというのは、自分を自分自身のパワーで癒していくというものです。

 

ちょっと考えるとできそうにない感じもしますが、本来私たちの体の中には、自分を自分で癒す治癒力といったものが備わっていますので、自分自身で癒しへと導いていくセルフヒーリングは、できないことではありません。

 

私たちは毎日の暮らしの中で、怪我や病気、悩みやストレスなどから体調を悪くしたり、気分が落ち込んだりします。

 

さらに、個々の人が持っている波長によって、相性の善い悪いがあるため、その波長が良くない働きをすることもあります。

 

それを何もしないで放っておいたのでは、日々の生活が楽しくなくなってしまいますから、自分の手で自分を癒す、セルフヒーリングが出来ればいいでしょう。

 

セルフヒーリングは、自分自身のパワーを信じ、エネルギーを感じ取ることが大事になります。

 

最初はかなり難しいかもしれませんが、細かいことは考えずに、体の内側からパワーがあふれてくるのをイメージします。

 

一日に30分ほど、この行為を繰り返していると、迷いを消し去る力が身に付きます。

 

そうなることでリラックスした状態にもっていくことができるようになるので、ヒーリング効果も強くなっていくそうです。

 

どのようにしても悪いことばかりが頭をよぎるような方は、心があったかくなれるようなシーンを想像してみるといいそうです。

 

愛というものを感じることは最高のヒーリングであると言われています。

 

好きとか愛するというような感情ではなく、癒しによる愛をイメージすると、その愛のパワーがあなたの力を導き出してくれるはずですよ。

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